Особенности степ платформ

Популярность фитнеса растет с каждым годом. Использование на тренировках различных тренажеров усиливает нагрузку и дает эффективные результаты. Так, например, степ платформа http://www.getsport.ru/categories/index/82/0/step-platformy-balans-step-bosu-i-stoiki увеличивает интенсивность аэробных упражнений, тем самым способствуя росту мышечной массы тела и снижению в нем количества жира. В спортивных магазинах продается множество вариантов таких изделий, которые отличаются по размерам, устройству и стоимости.

Виды

В зависимости от конструктивных особенностей можно выделить следующие платформы:

  • Нерегулируемые. Монолитные, не меняют свою высоту. Самые простые тренажеры для занятий дома.
  • Регулируемые. Состоят из отдельных секций. Есть возможность изменения уровня высоты.
  • Балансировочные. Вместо горизонтальной поверхности снабжены полусферами из силикона.
  • Комбинированные. Представляют собой трансформеры для выполнения разных функций. Рекомендуются для спортсменов.

Рекомендации

При выборе изделия следует обратить внимание на такие моменты:

  • Поверхность не должна быть скользкой. Лучшее покрытие - прорезиненное, а не ребристое из пластика.
  • Устойчивость опор обеспечивают специальные вставки.
  • Материал изготовления может быть из полипропилена, поливинилхлорида.
  • Горизонтальная часть не должна прогибаться от нагрузки. Прочность придает металлический каркас.
  • Габариты платформ варьируются в большом диапазоне, в зависимости от размера стопы занимающегося и его веса.

Цена товара определяется еще и наличием дополнительных приспособлений (например, эспандера), а также титулованностью производителя.